この季節になるとここ数年は気をつけなくては！と
風邪をひく事に対してかなり意識するようになりました。
歳をとってきたせいなのか、子供が居るせいなのか
（子供を持つと寝込むという事が出来なくなりますよね…。）、
またはその両方でしょうか…。

風邪をひいてしまったりすると、かなり悔しい（悔しいのだろうか？）気持ちに….、
ちくしょー！とまではいかなくとも、かなりガックリときます。
ひかない自信あったのにな..といった感じで。

一昨日の夜から、ちょっとガックリ…しています。
息子の個別懇談があり、園から帰宅すると喉の奥が痛い感じ。
それ以外は何ともなかったのですが昨日からかなりの鼻声に”
あ、風邪ひいてるのー？”と皆から言われ…恥ずかしいような気持ちになり、
あーあーなんて。
 

この時期になると気持ちに余裕があると予防の体制に入り、
部屋の換気やうがい手洗いの他にマテ茶などのハーブティーを頻繁に飲むのですが
今年は少し遅くて風邪気味…となってから飲みはじめ、慌てて風邪の予防や
鼻づまりなどに有効であろう精油のブレンドを拡散している次第です…。
本当は風邪をキャッチする前に予防をしなくては…ですよね…。

でも今回は沢山のお茶を飲み、お腹が空いたら果物のような消化が良いものだけを
食べて…としていたら、良くなってきたのでホッとしています。
この2日間は常備薬のつもり…！と買い置きしているお茶箱を取り出し本当に沢山飲みました。

がっくりに良いだろうと“Bigelow の I Love Lemon “を飲み、
喉の痛みに“Traditional Medicinals の THROAT COAT”を飲みと、
とにかく常時飲んでました…。（苦笑）
THROAT COATは本当に喉をコートしてくれる感じ、飲むとスーッとスッキリし、
そしてその後、優しい甘さに包まれる感じです…。
 

今回はかなりこれらのお茶に助けられたので家族にも予防！と無理矢理？！
飲ませているところです。
この冬はお茶で乗り切れる！？な気分にまでなっていたりします。
風邪、みなさんもお気をつけくださいね！


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